Термин

Амплитуда движения

Размах, который проходит сустав в упражнении - от полного виса до подбородка над перекладиной в подтягивании. Важна не только полнота амплитуды, но и то, в какой её части идёт работа.

← Вернуться к терминам или в базу знаний.