Повторы в части амплитуды вместо полного размаха. Принципиально различаются растянутые частичные (работа в нижней, удлинённой позиции мышцы) и укороченные - первые растят мышцу не хуже полной амплитуды, вторые заметно слабее.
Частичные повторы
← Вернуться к терминам или в базу знаний.